セロトニンの効果:若々しく綺麗になる

セロトニンの効果:若々しく綺麗になる

セロトニンが十分に分泌されていると、その効果として若々しく綺麗になることができます。

 

セロトニン神経が弱っていると、姿勢が悪くなり表情が乏しくなりがちになります。
顔にしまりがなく、猫背で、ぼーっとしていると、実年齢より老けた印象を与えてしまいます。

 

人間の体にはさまざまな筋肉がありますが、それらは大きく2つに分けられます。

 

1つは手を動かしたり、と細かい動作をするための筋肉です。
もう1つは、体の中心部にあって、姿勢を保ったり、重力にさからって動くための「抗重力」に関わる筋肉です。
セロトニン神経は、後者の抗重力筋に働きかけています。

 

そのため、セロトニン神経が弱まると、首が立たなくなって前方に倒れ、上体も前かがみになって立っていられなくなります。

 

眠くなったときの状態を想像するとわかりやすいでしょう。
まぶたが重くなり、口元もゆるみが出て、顔にも力が入りません。これが抗重力筋がゆるために起きている現象です。

 

ですので、セロトニン神経が活性化されていると、目がぱっちりとして頬や口元にしまりが出て、すっきりさわやかな顔になります。

 

姿勢も、背筋背骨、足の筋肉がまっすぐ伸びます。
このように、セロトニン神経が活発化することで見た目が若々しくなり、美容効果を期待することができます。